Świat Zdrowia

W obecnym świecie, który oferuje nam sztuczne, rafinowane pokarmy z konserwantami, spulchniaczami, wodorowęglanami itp. większość z nas cierpi na rozmaite dolegliwości. Zapewnie i ty drogi czytelniku wielokrotnie cierpiałeś na ból głowy, problemy trawienne, bezsenność oraz brak chęci do życia. Prawdopodobnie za każdym razem sięgałeś po tabletkę lub zażywałeś antybiotyk przepisany przez lekarza. Pewnie nie zastanawiałeś się dlaczego twoje dolegliwości wracają co jakiś czas.
Prawda jest taka, że żyjemy w dziwnych czasach, narażeni na ciągły stres i zmuszeni do walki o przetrwanie. Musimy walczyć o miejsce pracy, często odżywiamy się na mieście i nie myślimy o zdrowiu ale potem żałujemy, a nasz organizm zaczyna się buntować (trądzik, wzdęcia, torbiele, senność, bezsenność itp. są wynikiem niewłaściwego odżywiania i prowadzenia złego stylu życia!). Czy lepszym wyjściem nie byłaby zmiana naszej diety, zmniejszenie ilości spożywanego mięsa, słodyczy, jedzenie większej ilości warzyw oraz owoców i czytanie składu kupowanych produktów? Zapewniam was, ze byłby to krok w dobrą stronę.(czytaj całość)

"Poznaj sekrety czosnku najsilniejszego z naturalnych antybiotyków
Dodano: 19 IV 2011

W obecnym świecie zdominowanym przez fast foody i zachęcającym nas do spożywania gotowej wysoko-przetworzonej żywności (bogatej w konserwanty, często modyfikowanej genetycznie) coraz trudniej jest znaleźć zdrowych, cieszących się życiem ludzi. Większość z nas codziennie narzeka na problemy zdrowotne i złe samopoczucie. To co powiem może zabrzmieć dziwnie ale tak właśnie uważam: Postęp nas zabija :( Z roku na rok ludzie zażywają coraz więcej tabletek, a warzywa i owoce zastępują syntetycznymi witaminami. Do czego to wszystko zmierza? Dlaczego u progu XXI wieku poświęca się tak mało uwagi zdrowemu odżywianiu, dietetyce i żywności ekologicznej? Dlaczego nikt nie próbuje uświadomić ludzi, że jedzenie ma kluczowy wpływ na nasze zdrowie?(czytaj całość)

"Wpływ diety na życie seksualne
Dodano: 1 III 2011

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że na jakość ludzkiego życia ma wpływ dieta. Zapomnieliśmy o naukach starożytnych medyków, którzy często mówili: „Jesteś tym co jesz” oraz „jesteś tym co pijesz”. Najnowsze badania udowadniają, że dzięki zdrowej diecie możemy nie tylko uniknąć lub zwalczyć wiele chorób cywilizacyjnych ale również poprawić jakość życia seksualnego. Musimy spojrzeć prawdzie w oczy co trzecia para w Polsce nie może mieć dzieci, a winą obarcza się zanieczyszczenie środowiska oraz spożywanie tłustych, rafinowanych pokarmów z dużą ilością konserwantów i cukru. (czytaj całość)

"Lecznicza moc" jabłek
Dodano: 24 XI 2010
„Każdego dnia zjedz jabłko, a nie będziesz potrzebował lekarza” – Mądrość Wschodu

Dla wielu osób powyższy cytat może się wydawać przesadzony. Prawda jest jednak taka, że dobroczynny wpływ jabłek (oraz innych owoców i warzyw) na nasze zdrowie i samopoczucie potwierdzają najnowsze badania naukowe przeprowadzone przez prof. Francka M. Sacks z Akademii Medycznej w Harwardzie. Prof. Sacks zastanawiał się dlaczego wegetarianie preferujący dietę owocowo – warzywną mają niższe ciśnienie krwi od osób mięsożernych. Uczony szedł dwoma tropami: rozważał, że albo coś w diecie owocowo – warzywnej powoduje obniżenie ciśnienia, albo coś w mięsie je podwyższa. (czytaj całość)

"Lecznicza moc" jogurtu i kefiru
Dodano: 15 IX 2010

O walorach zdrowotnych jogurtów i kefirów pisało wiele starożytnych ludów, szczególnie Babilończycy oraz mieszkańcy Kaukazu – znani ze swojej długowieczności. Współcześni naukowcy potwierdzają, że zarówno kefiry jak i jogurty naturalne (bez owoców, cukru i E dodatków) wykazują silne działanie przeciwnowotworowe i przeciwbakteryjne (czytaj całość)

Mleko nasz "wybawca" - artykuł z internetu
Dodano: 14 IX 2010

(...)trafiłem do OSM (Okręgowej spółdzielni Mleczarskiej – gdyby ktoś nie znał rozwinięcia, w co szczerze wątpię). Stanowisko serowara przybliżyło mi „troszkę” proces powstawania i obróbki produktów z tzw. kategorii Nabiałów. Zdarzało się zastępować innych pracowników na ich liniach produkcyjnych. Nic specjalnie ciekawego, by z tego nie wynikało, gdyby nie fakt, że właśnie to konkretne wydarzenie zmieniło diametralnie moje poglądy dotyczące pochłanianego przeze mnie jedzenia (w tym przypadku mlesia).

Kierownicy zmiany i kontrolerzy jakości często spacerowali po halach, nadzorując przebieg naszej pracy. Praca na linii produkcyjnej wyglądała dosyć zabawnie z perspektywy pracownika. Ledwo zostawaliśmy sami, zrzucano wszelkie maseczki, czy czepki do trzymania włosów. Gdy kogoś z nas dopadała choroba – nieziemskie zimno panujące na każdej hali, czy wielogodzinne trzymanie rąk w lodowatej wodzie (temp. Od 6 do 10 stopni C) bezkarnie kasłał sobie na lewo i prawo, nie bacząc na higienę miejsca pracy (czytaj całość)

Św. Hildegarda z Bingen twórczyni chrześcijańskiej medycyny
Dodano: 20 VI 2010

Hildegarda z Bingen to wspaniała mistyczka, zielarka, filozof i medyk. Zapraszam was do jej natchnionego świata. Zapoznajcie się z jej filozofią, naukami i medycznymi spostrzeżeniami, które rozjaśniły życie niejednego sceptyka. (czytaj całość)

SEKSOHOLIZM
Dodano: 19 VI 2010

Seksoholizm to jedna z wielu chorób cywilizacyjnych, a za jej główną przyczynę uważa się występujące w naszej kulturze przesycenie seksem. Współcześni ludzie praktycznie na każdym kroku (Internet, filmy, kolorowe czasopisma itp.) stykają się z erotyzmem. Idąc za słowami profesora Zbigniewa Lwa Starowicza możemy powiedzieć, że seksoholizm to (czytaj całość)

Sport to zdrowie
Dodano: 19 VI 2010

W obecnym świecie ludzie żyją w ciągłej dysharmonii, prowadzą siedzący tryb życia, nie doceniają zalet sportu i zdrowej diety – zachowują się tak jakby byli nieśmiertelni. Dopiero po wielu latach, kiedy ich ciało (i dusza) są tak wykończone, kiedy ich system odpornościowy nie daje już rady, kiedy zaczynają się pojawiać problemy zdrowotne – dopiero wówczas ludzie zaczynają się przejmować. Niestety w wielu przypadkach jest już za późno.(czytaj całość)

Konserwanty i ich wpływ na nasze zdrowie
Dodano: 19 VI 2010

Człowiek jest zadziwiającą istotą niszczy środowisko naturalne, zanieczyszcza powietrze i "ładuje" w jedzenie mnóstwo konserwantów. Czasy w których żyjemy są po prostu przerażające - sami kopiemy sobie grób. Ale czy kogoś poza garstką osób dbających o swoje zdrowie to obchodzi? Przecież najważniejsze w życiu są imprezy i dobra zabawa, kto by się tam przejmował środowiskiem. Mam nadzieję, że artykuł ten otworzy oczy chociaż kilku osobom.(czytaj całość)

Książka od której warto zacząć swój "bieg po zdrowie"
Dodano: 19 VI 2010

We współczesnym świecie istnieje wiele różnych chorób cywilizacyjnych, każdego dnia, w każdym kraju ktoś umiera na jedną z nich. Ludzie umierają na różne rodzaje raka, umierają bo nie wiedzą co, kiedy i jak jeść. Nie zdają sobie sprawy, że zanieczyszczenia środowiska i pokarmy, które spożywają mają ogromny wpływ na Ich zdrowie i dobre samopoczucie.
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że pokarmy działają tak samo jak leki oraz, że żywność może pomagać w zwalczaniu chorób i przedłużać życie (...) najnowsze odkrycia naukowe w pełni potwierdziły dobroczynny wpływ diety na zdrowie człowieka. Czy zdajecie sobie sprawę, że cebula może być lekiem nasercowym a czosnek preparatem przeciwkrzepliwym?(czytaj całość)

Hartowanie organizmu kluczem do zdrowia?
Dodano 20 X 2009
Nasze zdrowie i dobre samopoczucie jest uzależnione od sprawnego układu odpornościowego, który wychwytuje i niszczy zagrażające nam wirusy, bakterie i grzyby. Układ odpornościowy słabnie wraz z wiekiem dlatego każdy kto chce być zdrowy i piękny powinien o niego dbać! Jednym z najlepszych sposobów na jego wzmocnienie jest hartowanie ciała.(czytaj całość)

Hartować czy chorować?
Dodano: 22 XI 2009
W XXI wieku wiele osób przy byle okazji kicha, kaszle, cierpi na chrypkę i różne inne dolegliwości związane z przeziębieniem. Dlaczego w przeciwieństwie do naszych dziadków i ich dziadków my ludzie współcześni tak szybko się przeziębiamy? Co powinniśmy zrobić, by zahartować i uodpornić nasz organizm na tyle, by przemoczone buty, czy zimniejszy podmuch wiatru, nie powodowały choroby?(czytaj całość)

Wirus A/H1N1
Dodano: 1 XI 2009
Od jakiegoś czasu z uwagą śledzę wiadomości medialne na temat rozprzestrzeniającego się wirusa AH1N1. Zastanawiam się o co tyle krzyku? Przecież naukowo udowodniono, że sezonowa grypa jest o wiele groźniejsza od świńskiej. Dlaczego więc media tak bardzo wyolbrzymiają zagrożenie, które niesie ten wirus? Dlaczego tak krzyczą żeby w Polsce szczepiono ludzi?(czytaj całość)

© Copyright 2009 by Leafic, All Rights Reserved. Template by GRX.pl